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美國女足隊贏得世界盃,達成二連霸,隊長拉皮諾更成為近期美國體壇的風雲人物,因為她不只率領全隊團結一心拿下冠軍,還到處發聲要求女足應該要享有和男子足球一樣平等的薪酬,另外她更多次表示,就算獲勝也不願意去白宮,並批評川普的言論排斥大眾,只為特定人士服務。高舉著世界女足冠軍獎盃,美國女足隊隊長拉皮諾,可以說是最近體壇最夯的話題人物。粉絲:「她們真的太棒了,大大激勵了我們,能看到女足隊一次又一次領先,真的很棒,我發自真心的愛她們,她們是我的英雄。」帶領全隊再度稱霸女足,也拿下隊史第四座冠軍盃,但她們拿到獎盃後,除了歡呼慶祝,更是要為自己爭取應得的待遇。美國足協會長寇德羅:「美國足球界在女子足球,所投入的比其他國家還多。」足協會長邊致詞,台下就掀起一陣騷動,喊著平等薪酬,要爭取女足應該和男子足球一樣,球員薪水不能男女有別。粉絲:「平等薪酬,平等薪酬。」隊長拉皮諾頂著招牌紫色頭髮上台喊話,鼓勵大家要勇敢站出來爭取。美國女足隊隊長拉皮諾:「這是我要對大家說的話,盡你所能,做你必須做的事,跨出舒適圈,奉獻更多,邁向更好,讓你自己變得比以前更強大。」拉皮諾散發著正面能量的致詞,讓她瞬間多了不少粉絲,另外讓她獲得不少人討論的是這一段訪問。記者vs.美國女足隊隊長拉皮諾:「不,我們不會去白宮,我們根本就不會被邀請,(你們不會被邀請嗎),很難說。」一講到若要進白宮接受表揚,拉皮諾露出了一臉不屑表情,對於川普內閣,她直接表達不支持,還批評川普沒有盡到身為一國領導人的責任。美國女足隊隊長拉皮諾:「我想我會對川普說,你傳達的訊息是排除了人民,你排除了我排除了和我相似的人,你排除了有色人種,你可能排除了一些支持你的人,你必須為人民做得更好。」拉皮諾支持女性平權,她和伴侶更是美國體育界知名的同性伴侶,對於川普先前歧視女性及非裔或移民者的言論都很反感,現在利用自己的影響力發聲,勇敢發聲也被不少粉絲封為是真正的美國隊長。更多 TVBS 報導美國女足凱旋歸國 男女同酬獲足協點頭 美國女足世界盃奪冠 獎金比男足冠軍少13倍 美國女足13:0踢爆泰國 隊長嗆:奪冠不進白宮 亞太盃橋藝賽披金戴銀 戰績豐碩取得世界盃門票


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2019 Trust長春巡迴挑戰賽-斑芝花站,今天(7/15) 在台南東山斑芝花高爾夫俱樂部開打,受到日前南部地區連續下雨場地難度提高,選手成績普遍受到影響,全場無人打出低於標準桿紅字成績,以長春職業選手蘇文祥和社會人前球王張連璋76桿(+4)為當日最佳。 長春職業選手涂東瑚、李勝忠、郭岱祺、李鍊福及社會人吳宗熹同為78桿(+6),暫並列第3。長春職業選手張友進、黃志忠、林文欽同為79桿(+7) ,暫並列第8。 業餘青少年部分,李威廷79桿領先,黃茂富84桿居次。 由於南部地區前一陣子連續下雨,時間長達逾半個月,造成球場出現容易嵌埋的狀況,不少選手皆反應今天經常找不到球。而今天比賽並未採較佳球位,加上今天天氣酷熱,對選手體能也是一個考驗,在在增加擊球難度,選手普遍成績沒有以前出色。 蘇文祥今天全場抓下2隻小鳥,吞6個柏忌,前9洞2鳥、4柏忌,後9洞2柏忌,都是38桿。雖然打出當日最佳成績,蘇文祥賽後對今天未採較佳球位頗有微詞,他說,「今天許多開上球道的好球,都因粘土及部分落在不平整位置,造成下桿時重心不平衡而影響球的飛行方向。」 蘇文祥說,今天自己已經算是盡力控制住局面,減低損害。開球、鐵桿都OK,推桿還比先前好,「但我初估,每個選手受影響的桿數仍至少在3、4桿左右。」 蘇文祥說,他打高爾夫已26、7年,是在10年前約40歲時通過職業考試,今年1月滿50歲升上長春後,這星期之前,只打過南寶站1場挑戰賽,其他因與ThreeBond挑戰賽撞期而未能參賽,目前積分排名位居32。雖然如此,蘇文祥說,這星期參賽的目標,就是提升積分和排名,「爭取7月24-26日舉行的松柏嶺暨長春PGA錦標賽的參賽資格。」張連璋今天從第10洞出發,出發第1洞即下水苦吞雙柏忌,不過他隨即回穩,在第13、15、18洞抓鳥,個人前9洞收在3鳥、1雙柏忌的-1紅字成績。比較可惜的,轉場後只在第2洞再添1鳥,卻吞4個柏忌及1個雙柏忌,個人後 9洞收在+5,終場以76(+4)交卡,仍與蘇文祥同為全場當日最佳成績。 張連璋說,今天個人前、後9洞成績有落差,「主要是後9洞場地相對溼軟泥濘許多,在距離掌控上沒有像前9洞那麼準確。另外,前、後9洞果嶺速度也不一樣,多少影響到推桿手感。」 張連璋在社會人球界頗具知名度,他從2011社會人元年就登上球王寶座,雖然先前曾短暫休息了1年,而近2年參賽次數減少,但他的名次及桿數仍維持一定水準。即使2019新生代紛紛崛起,張連璋仍是奪冠呼聲很高的元老選手,今年出賽5場,排名從10名外拉回到最佳第6名,還贏過1場冠軍,攻擊力絲毫不減。他說,過去也曾與長春職業選手同場競技,「而本週參賽並未設定什麼名次和成績,對我來說,現在參加比賽就是平常心,並沒有要打到怎樣的一個目標。」 涂東瑚今天抓下2隻小鳥,吞6個柏忌及1個雙柏忌。與其他多數選手有不一樣的看法,他認為今天的場地狀況並沒有那麼不好,而天氣炎熱也是選手該去適應的。「關鍵還在自己打壞了。好幾洞約4、5呎救par推桿皆未得手。」直正要說場地的困難,「因為過濕,無法剪短,長草確是一項挑戰,會比較不好打。」   涂東瑚目前在挑戰賽排名第4,本週他的目標也是爭取7月下旬松柏嶺暨長春PGA錦標賽的參賽資格。他說,「明天決賽輪會穩定出擊,希望推桿手感也能有所好轉,守住目前的安全名單內優勢。」 本週Trust長春巡迴挑戰賽-斑芝花站,獲單站前3名及累計前3場挑戰賽積分排名前12 (可遞補)選手,將獲資格參加7月24-26日在南投松柏嶺球場舉行的2019台灣長春年度旗艦大賽─松柏嶺暨長春PGA錦標賽(總獎金新台幣360萬) 。明天(7/16)第二回合仍自第1、10洞雙邊開球,第一組7:00出發,領先組張連璋、蘇文祥、李勝忠、吳宗熹於8:40自第1洞壓軸出發。


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【台灣醒報記者郭詠琳綜合報導】高血壓是國人最常見的慢性病之一,尤其好發於中老年人。目前治療高血壓的方式多為投予藥物,擴張患者血管以免血塊阻塞。但近日有研究指出,高血壓藥物可能導致憩室炎,造成腹部疼痛、暈眩等症狀。學者表示,高血壓患者仍應繼續服用相關藥物,實驗結果僅供未來研究參考。高血壓在現代社會已不是「老年人的專利」,年輕族群因生活壓力大、作息不正常易患有高血壓。《衛福部國健署》5月發布報告,指出2015至2018年18歲以上國人罹患高血壓的比率高達25%,而高血壓可能誘發心臟病、中風、腎臟疾病等症狀。醫學界目前多以抑制劑減緩高血壓症狀,減緩心肌收縮並擴張血管,防止血管阻塞。此外,醫生也會建議病患改變生活型態,避免攝取過油、過鹹的食物,並建議患案者可透過高血壓導管治療手術,降低交感神經刺激的頻率,進而降低血壓。然而,服用高血壓的藥物也可能產生嚴重副作用。據《Medical News Daily》指出,倫敦帝國學院研究團隊指出,常見的血壓藥物可能引發腸胃疾病。學者以基因檢測方式進行實驗,發現含有鈣離子阻斷劑的藥物將可能導致憩室炎。憩室炎患者可能會感到下腹部疼痛,產生頭暈、嘔吐等症狀,嚴重恐危害性命。《Medical Market News 》報導中指出,此項研究意味超過85歲的長者有65%的機率感染憩室炎,而憩室炎目前並沒有藥物可以治療。對此,學者呼籲,這項研究結果僅供未來的研究參考,醫生不應該改變高血壓患者的處方箋,患者仍應服用相關藥物。


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中國時報【陳世宗╱台中報導】「台中走出去、世界就進來。」台中市長盧秀燕全力發展觀光拚經濟,吸引國內外遊客湧入;今年1-5月住宿中市旅客總數約306萬人次,較去年同期增加約11萬人成長3.61%。市府觀旅局長林筱淇說,下半年各項大型活動接連登場,今年住宿旅客力拚800萬人次,期再創歷史新高。林筱淇說,盧市長上任後全力拚經濟吸引旅客湧入,加上國民旅遊-春遊補助專案,吸引大批國民旅遊市場遊客來台中住宿消費;1至5月住宿台中306萬人次中,以國民旅遊最多約222萬人次,相較去年同期成長4.95%。以住宿別、民宿住宿等數據,顯示發揮實質經濟效益。林筱淇指出,台中市下半年活動密集登場,包括首屆台中購物節7月10日至8月18日登場,7-8月台中好湯溫泉季-漫遊谷關泡湯趣,9至10月自行車嘉年華、台中爵士音樂節,10至11月台中舞蹈嘉年華,11至12月的新社花海等,歡迎國內外朋友結伴來台中旅遊。觀光旅遊局表示,台中市除住宿人次每年均呈穩定顯著成長,旅宿業家數亦持續快速成長,目前總數已達500家,尚有多家申請中,顯示市場面看好台中觀光榮景;市府將持續推動各項觀光發展工作,帶動台中觀光產業繁榮發展,開創商機全力拚經濟。


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記者王怡翔/綜合報導美國職棒大聯盟日前宣布在美國獨立聯盟大西洋聯盟測試新棒球規則,其中包括在捕手未接捕球時,打者可以「盜一壘」,14日南馬里蘭藍蟹的外野手Tony Thomas,就跑出了棒球史上第一次的「盜一壘」,在歷史上留名。▲大西洋聯盟盜一壘。(圖/翻攝自推特)大聯盟測試的「盜一壘」規則,是指只要投手將球投出,捕手未能接捕的狀況下,都被視為「活球」,打者可以選擇跑或不跑一壘,類似壘上有人時的暴投,只是這回是打者可以選擇成為跑者,趁捕手撿球時跑往一壘。南馬里蘭藍蟹的外野手Tony Thomas今天在和蘭開斯特巡迴表演者隊的比賽中,6局下1好球0壞球時,對手捕手未能接捕球,Tony Thomas愣了一下後跑往一壘,成為棒球史上第一個「盜一壘」的選手。不過在棒球紀錄上,目前還沒有關於「盜一壘」的紀錄方式,比賽紀錄組計Tony Thomas為野手選擇上到一壘。而大西洋聯盟今年2月和美國職棒簽訂的合作計劃中,其他規則也開始陸續使用,包括採用電子好球帶,日前在大西洋聯盟的明星賽已經先行採用,主審將戴著耳機上場執法,接收從TrackMan系統中判定的好壞球,再由主審作宣布。更多三立新聞網報導溫網/一盤未失!謝淑薇女雙奪冠 第3座大滿貫金盃到手溫網/躲過2個冠軍點!喬科維奇「5盤大戰」擊敗費德勒桃猿大局逆轉中信中止5連敗 王溢正並列勝投王前俊國熊黃文明之子拚甲子園 黃大祐要讓亡父驕傲


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【早安健康/張承宇報導】想要穿平常最喜歡的那件牛仔褲開心出門,卻因為突如其來的水腫,讓雙腿腫得塞不進褲管?原來,吃太鹹、水喝太多、運動太少都可能造成水腫,日本血管外科醫師推薦了簡單的動作,簡單按摩、動動腳,就可能幫助消除水腫!  吃太鹹、水喝太多、運動不足都容易水腫,簡單動作助改善  日本橫濱血管診所院長、血管外科醫師林忍表示,鹽分、水分攝取過多,或者是運動不足使靜脈血液流動遲滯,都是造成水腫的原因,他推薦透過簡單按摩小腿來幫助暢通靜脈循環、消除水腫,也可當作平時的保養來預防水腫。  日本濟生會滋賀縣醫院綜合內科部長松下達彥也提醒,平常可以進行健走、慢跑等適度運動,增加下肢肌肉,有益於打造難以水腫的體質。另外使用彈性襪也有助於促進血液流動。再來平常也要注意控制鹽分、酒精攝取以避免水腫。  松下達彥更指出,除了常見的問題以外,水腫也可能是疾病的徵兆,心臟衰竭、腎臟衰竭、靜脈曲張、深部靜脈血栓、子宮肌瘤、血栓或腫瘤壓迫血管、肝硬化、內分泌系統疾病等,都可能是造成水腫的原因,如果經常有水腫問題,務必到醫院做進一步的診療。  下一頁有完整圖解分享消水腫的3個必殺技!  3個簡單動作幫助消除水腫  動作1:腳跨在凳上,讓雙足高於心臟,雙手沿著小腿、大腿朝向臀部慢慢按摩約5分鐘。  動作2:站姿、坐姿皆可,雙腳腳跟慢慢抬起、放下30次(也可更多,無次數限制),建議每隔1~2小時做一次,幫助提高肌肉幫浦作用,使老廢物質、多餘水分透過靜脈回流心臟時更加順暢。  動作3:坐在椅子上腳跟著地,將雙腳腳掌向外側緩慢繞圈10次,再向內慢慢繞10圈。  …  延伸閱讀:2019健康大賞【新聞專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區更多健康相關新聞身上有小焦痂沒注意...得這病死亡率6成燙青菜湯和火鍋湯喝多 小心結石上門減肥關鍵曝!醫:睡飽X小時 瘦15公斤酪梨富含膳食纖維 有助排便、促代謝講話習慣清喉嚨 聲帶易長繭今日最夯新聞流量前3名洩密案無罪 馬批「射箭再劃靶」郭台銘喊話韓:就算大哥拜託你挺共追打反共的 美警出動上銬了今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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文/謝金河2019年才剛剛開始,所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測,先是世界銀行年度展望報告,用了一個「天要黑了!」的標題,明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據,然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇,全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法,美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電,46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測,從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%,最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關,今年進入豬年,要到2月11日才開紅盤,漫漫長假,今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗,股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生,現在絕對悲觀,也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝:值得光顧的海園活海鮮餐廳______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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記者盧素梅/台北報導蔡英文總統日前成功註冊以學生為主要使用族群的知名網路社群Dcard,並秀出倫敦政經學院畢業證書,掀起一波話題。蔡英文稍早以「出差 在 #紐約 過境轉機」為題發文指出,這次出差住宿的地點在紐約中央車站旁,只是很可惜,行程太趕了,沒時間到中央車站。▲蔡英文總統日前成功註冊以學生為主要使用族群的知名網路社群Dcard,並秀出倫敦政經學院畢業證書。(圖/翻攝蔡英文臉書)Dcard是以會員的畢業證書註冊,因此,使用名稱只會顯示出畢業學校。不過,名稱使用「倫敦政經學院法律系」加上描述在紐約的行程,立刻被眼尖的網友認出來,紛紛留言表示,「這學歷跟行程怎麼有點眼熟啊?」、 「等等 是小英總統嗎!!太神啦」、 「這不是我們的貓英大統領 開山里里長 尤達大師嗎?」蔡英文在發文上說,「以前在紐約念書,這幾天因為工作可以再次回到紐約,我覺得非常開心!雖然紐約只是工作旅途中的一站,但是,我還是忍不住想跟大家分享這次在紐約去的地方。」蔡英文用了一張紐約知名的貝果店「Lenny’s Bagles」照片說,「這個Lennys Bagels,是同事推薦我的貝果店。在台灣很少吃到道地的貝果,趁著工作的空檔,同事帶我去買了幾個當隔天的早餐。」▲蔡英文總統以「出差 在 #紐約 過境轉機」為題發文表示,行程太趕了,沒時間到中央車站。(翻攝Dcard)蔡英文還提到下榻飯店旁的紐約中央車站,她說,「這次出差住宿的地點在紐約中央車站旁,只是很可惜,行程太趕了,沒時間到中央車站,拍下美麗的天花板畫。」蔡英文接著提及到中央公園的經過,她說,「出差的第三天早上,我到中央公園跟很多一樣是來自台灣的朋友,一起散步聊天。天氣很好,很多人也帶狗出來遛,我出差不在家的時候,不曉得我家的三隻狗在幹嘛?如果他們有來,應該也會很想來中央公園跑一跑!」聞名的漢堡shack shack也被提及。蔡英文說,「最後,謝謝我的同事們,行程很滿,還是很貼心地幫我也買了一份紐約最出名的 Shake shack。不過,我只吃到漢堡,沒有吃到傳說中的薯條!」蔡英文表示,「以上就是我短暫在紐約停留的紀錄,接下來又要繼續前往下一站工作了!」更多三立新聞網報導法院也認證?網瘋傳「罵人價目表」 這五字恐賠一百萬蔡英文紐約行漏網鏡頭:買貝果當早餐、重溫對自由女神記憶小英比港府惡劣? 王丹嗆馬現在就在監獄裡、港網友也打臉拚外交!蔡英文創「一日三國」紀錄 網讚小英諷韓愛請假


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文/謝金河2019年才剛剛開始,所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測,先是世界銀行年度展望報告,用了一個「天要黑了!」的標題,明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據,然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇,全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法,美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電,46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測,從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%,最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關,今年進入豬年,要到2月11日才開紅盤,漫漫長假,今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗,股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生,現在絕對悲觀,也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝:值得光顧的海園活海鮮餐廳______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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根據最新鑑價結果,蘋果位在美國加州庫博蒂諾市(Cupertino)的甜甜圈形巨無霸新總部蘋果園區(Apple Park)價值41億7000萬美元(約台幣1294億元),成為全球最貴建築之一。庫博蒂諾市所在的聖塔克拉拉郡副估稅員金斯堡(David Ginsborg)承認,這筆280萬平方英尺的房地產很難鑑價。他表示,「該建築各方面都是客製化打造,設計複雜的環狀主建築,特殊處理的玻璃和特製瓷磚,周圍環繞著莫哈韋沙漠的松樹。但到頭來,它是一座辦公大樓,我們還是能估價」。該棟建築耗資50億美元打造。相較之下,全球最高建築杜拜哈里發塔耗資15億美元;新加坡濱海灣金沙酒店的建造成本則約為55億美元。按照加州規定,房產稅每年1%,因此蘋果每年要繳稅4000多萬美元。該筆稅收中約25%供作當地小學補助經費,另外15%用於當地消防服務,6%的稅收則由庫博蒂諾市政府自由支配。聖塔克拉拉估稅員史東說,蘋果為當地最大房產稅納稅人,「他們是最主要的雇主,這對該郡來說有另一個好處」。但批評人士認為,蘋果每年繳的稅和營收比起來只是九牛一毛,未能抵銷其造成的房價上漲危機和街友問題。作為蘋果園區開發協議的一部分,該公司提供585萬美元作為平價住宅基金。另外投資7500萬美元用於改善基礎建設,以紓解附近幾個城市的交通壅塞情形。更多udn報導年薪百萬有加班費…他趁公司人力吃緊時提離職 下場欲哭無淚全球最貴建築之一! 蘋果飛碟新總部估值1294億元女優下體流綠汁他咬牙上工… 爆AV界新規「開拍前氣味檢查」掩飾情傷還是「黑化」?宋慧喬甩開清純美貌在臉上這樣塗更多財經相關新聞神準料中股災的投資人 已出清美股、美債台股資金動能添柴火 下週發2309億股息15家客運業者招募駕駛 最高月薪9萬不當分享使用者個資 傳臉書挨罰50億美元戶頭不到十萬!90後大吐徬徨心聲引共鳴今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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【早安健康/郭俊宏(CFP國際金融理財規劃師)、鄺珉萱(壽險公司高階業務主管)】我真的搞不清楚要買什麼健康險? 做好了收支與資產的預算規劃後,知道賺錢和存錢不容易,那麼,要如何用小錢買對保險,避免踩到坑,接下來,則是在開始購買健康險前,我們再來思考一件事,「到底我的情況要買什麼樣的保險才對」。 大約在70年代,老一輩大多會認為保險是騙人的,再深入問老一輩的人有沒有買保險?大多也會猛點頭,回答是:「有,有,有,買了很多保險」,好像深怕被保險顧問推銷打擾,但真實的情況是,以為自己買了健康險,而絕大多數卻只是買了可以還本的儲蓄險。 儲蓄險的理賠條件是身故保險金是給付給受益人的壽險(死亡險),所以,一旦生病住院,則是半毛錢都賠不到的,除非身故。試想,若你買了健康險,繳了好多年,終於需要派上用場,以為自己買的保險可以獲得理賠,但當被保險公司告知無法理賠時,肯定會認定保險是騙人的。其實,這樣的案例早期還挺多的。 奉勸各位年輕朋友,若再聽到有人跟你說保險是騙人的,你一定要奉勸他,要他不要到處跟人家說「保險是騙人的」,因為,他自己的經驗不代表別人的經驗。也或許他有足夠的財務能力可以承擔,萬一發生疾病或意外的大筆醫療費用支出,但卻可能害了一個相信這句話的年輕朋友,因無法承擔未來遭遇風險時的大筆損失,而陷入困境。 所以,為了要避免這樣的誤會發生,建議在買健康險時,先搞清楚自己為何要買保險,並且不要怕麻煩,仔細地把想法和保險顧問溝通。畢竟,這是拿來保障一輩子的事,不是嗎? 我問過許多年輕朋友為什麼想買保險時,大多數人會說爸媽或女朋友叫我買的,或者是剛出社會開始有收入,想為自己買一份保險,聽起來也都蠻合理的,但總覺得好像少了什麼。 接下來,我們試著用倒推法來思考,「不到30歲的我,為什麼要買保險」這個問題的答案。 先問自己第一個問題: 問題一、萬一發生醫療事故,你最擔心的是什麼事? ① 突發、普通疾病或意外 ② 家族慢性病史 你最擔心的是突發、普通疾病或意外,還是家族病史?下一頁看規劃考量健康險的實用方法! ①若你最擔心的是突發、普通疾病或意外,例如:盲腸炎、子宮肌瘤、車禍等,那麼在健康險的規劃考量上,通常會建議以補償收入中斷及大筆的醫療費用開銷為主要考量。所以,住院時的病房費用、手術費用、請病假造成的薪水損失,都是考慮規劃的範圍。 舉個例子,小李月收入3 萬元,因急性盲腸炎住院開刀,可能得住院3~5天,因而必須請3~5天的病假。扣除健保給付後,病房費加上手術費,以及請假可能損失的薪水,若沒有健康險保障,那麼可能得自費2 萬3 千元左右,相當於社會新鮮人一個月的薪水。 ②若你擔心的是家族病史,例如:癌症、糖尿病、高血壓等,那麼在健康險的規劃考量上,通常除了補償收入中斷及大筆醫療費用開銷之外,必須考量到因為此類型的家族病史,大多是慢性重大疾病。這時,除了①中提到的病房費、手術費及薪水損失補償之外,在健康險的規劃上就得再考慮到專人看護的費用、昂貴的醫材和醫藥費用之開銷。 接下來,再問自己第二個問題。 問題二、 萬一因疾病或意外傷害事故而住院時,通常在醫療費用裡面最大筆的開銷是什麼?不外乎是住院的病房費、手術費以及藥品材料等雜費。那麼,你希望透過保險可以幫助你什麼? ① 填補醫療費用損失 ② 生病無法工作的收入補償 ③ 獲得優質的醫療品質 保險小百科: 根據期待醫療品質需求,規劃出醫療費用的具體數字,就能進一步了解你最需要的保障喔!請看下一頁專家建議! 想清楚你擔心的損失和對健康險希望帶給你的幫助之後,若你的答案是①填補醫療費用損失,那麼,我們開始來思考一下,一般住院後會發生的醫療費用的具體數字。 1. 病房費: 如何選擇優質的醫療品質呢?我們一樣可以問自己一個問題:萬一生病住院,你會選擇自己一個人住,可以好好休息、不被打擾的單人病房,還是雙人病房,旁邊可能有其他生病的病人及探望家屬的開放空間?甚至是健保給付,不用自費的四人病房?你可以參考表2-5之各大醫院病房費用列表,了解目前在你所在區域或你信任之醫院的不同類型病房費用的金額,有利於你在規劃健康險時,找到適合你的規劃額度。 2. 手術費用: 若發生意外傷害或疾病,需要進一步的手術行為,除了健保給付外,還有自費的項目,這部分也是需要考慮進去。 例如:治療呼吸中止症,目前每100名成年男子就有4位,100名成年女子就有2位,若未能積極治療,嚴重者可能會增加罹患心血管疾病的發生率。若使用達文西手臂進行微創手術,特色是傷口小、時間短、恢復快,較不會傷害到布滿神經與血管的口腔及舌部,但因健保沒有給付,就得自費9萬~13萬元。 3. 醫院雜費: 通常指的是健保給付之外的自費項目,例如藥品、醫師診療費、材料費、血液等其他雜支。例如:骨折裝鋼板、鋼釘,可能就要花費到高達6萬5千元的自費費用。 如何在30歲前花小錢買對險?下一頁繼續看還有哪些費用要考量! 4. 專人照護費用: 接下來再問自己一個問題,若是開刀後,在病床上無法自行下床走路、洗澡、進食,那是否會請專人看護照料,還是請自己的家人抽空照顧就好?若你不想要麻煩家人或打擾家人,或者父母已年邁,請個專人住院看護的確是最好的解決方法。 目前醫院配合的住院看護,可分為全日及半日住院看護。半日看護一天收費約1,000~1,400元,全日看護一天收費約2,000~2,400 元。提醒年輕朋友,這個收費在這幾年之內已經漲價了10~20%了,可以預期未來因為人力缺乏以及成本提高,看護費用調漲是可以預見的。 若住院10天,申請一個全日看護就要花費20,000~24,000元的費用,幾乎快是年輕朋友的一個月薪水了。 5. 薪水損失補償: 接下來再問一個問題,萬一生病請假,你會因此沒工作,也就沒了薪水或被扣薪嗎?若生病會減少你的收入,你是否需要用病房費的額度來補償你的薪水損失? 你可以透過「醫療品質需求調查表」來找出你在以上這些項目需求的預算,然後再和保險顧問討論如何規劃達到以上額度的保險商品,或者參考第三章的健康險規劃方式。 本文摘自《如何在30歲前花小錢買對險!一生沒煩惱:第一本專為年輕人寫的健康險指南》/郭俊宏(CFP國際金融理財規劃師)、鄺珉萱(壽險公司高階業務主管) /財經傳訊 … 延伸閱讀:


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【羅開新聞中心Minsey Weng文】繼Tiger Woods(老虎•伍茲)之後的最強新人是Jon Rahm(霍恩•拉姆),轉職業後花不到一年的時間,便挺進世界排名前十行列,不過Matthew Wolff(馬修•沃夫)有可能取而代之,上週以一座3M Open(明尼蘇達公開賽)冠軍直接打開美巡賽大門。這只是沃夫離開奧克拉荷馬州大後,以贊助商外卡參加的第三場職業比賽,結果靠著週六在TPC Twin Cities(雙城球場)狂飆六十二桿奠定基礎,隔天最後一洞更送進致勝的二十六呎老鷹,終場以低於標準桿二十一桿的二百六十三桿封王,年僅二十歲就賺進一張一百一十五萬兩千美元的冠軍支票。「這應該是我有生以來興奮的一刻,」沃夫說道:「我向來不是很情緒化的人,不過當我走向前,把球從洞口拿出來時,兩眼湧滿了淚水。」來自加州的沃夫,2017年差點贏得U.S. Junior Amateur Golf Championship(美國青少年錦標賽),可惜以一洞之差敗給Noah Goodwin(諾爾•古德溫)。事實上,沃夫原本打算就讀南加大,不過最後改變了決定,總計NCAA菜鳥球季靠著四度第二名,獲得以Phil Mickelson(菲爾•米克森)為名的新人獎,那一年也幫助奧克拉荷馬贏得全美大學錦標賽的團體總冠軍。隨著進入大學二年級,沃夫開始大放異彩,賽季初打出一波三連勝的氣勢,也讓他今年初得以獲邀參加Waste Management Phoenix Open(鳳凰城公開賽),並繳出並列五十的佳績。沃夫後來再添得三勝,包括五月底勇奪全美大學錦標賽個人冠軍,只是決定轉職業,以致於錯失學長Viktor Hovland(維多•霍夫蘭)留下來的業餘世界第一。就像二十三年前史丹佛大學的伍茲一樣,沃夫也是在結束二年級生涯後轉換跑道。伍茲當年的初登場是Greater Milwaukee Open(密爾瓦基公開賽),以並列六十離開,隨後每場比賽都在進步,分別為十一、第五和並列第三,接著Las Vegas Invitational(拉斯維加斯邀請賽)贏得生涯首座美巡賽冠軍,僅僅九個多月的時間,便把自己送上世界球王寶座。沃夫則在三週前的Travelers Championship(旅行家錦標賽)展開職業生涯,雖然並列八十獲得一張12,888美元的支票,不過在第三回合啟動的二階段淘汰提前離場,隔週在Rocket Mortgage Classic(底特律菁英賽)遭到淘汰,前兩次出賽的表現並不理想。然而,職業巡迴賽每一週都是全新的開始,沃夫週六狂飆六十二桿,克服原本落後Bryson DeChambeau(布萊森•迪尚波)八桿的劣勢,決賽日再攻下六十五桿,最後以一桿之差擊敗迪尚波和同樣持外卡參賽的Collin Morikawa(柯林•森川),比伍茲的美巡賽首勝還快了兩步。「這是改變生命的一刻!」沃夫說道:「我從小就夢想著這一刻的到來,所以為了達成這個夢想,我不斷在學習,很高興終於做到了。」「我才二十歲而已,首要目標自然是確保工作權,真的就是這樣。我知道當我離開大學,來到這裡和世界最頂尖的選手同場競技,我一定要證明實力,很高興做到了,現在可以自由打球了。」沃夫目前的狀況類似2013年贏得John Deere Classic(約翰迪爾菁英賽)的Jordan Spieth(喬丹•史畢斯),獲勝後美巡賽資格立即生效,有機會在季後賽大顯身手,爭奪一生只有一次機會的年度最佳新人,另外美巡賽工作權將保障至2021年,外加明年名人賽等多場重要賽事的一席之地。值得一提的是在世界排名方面,沃夫一口氣狂飆一千五百二十四席,暫居一百三十五名,不過能否成為自伍茲之後的最強新人,還得看他接下來一年內的表現。


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【記者陳明宏高雄報導】甄愛高雄群星會系列活動今天(12日)登場,首發場「真情面對面」座談會邀請10位台港重量級明星導演齊聚高雄市立圖書總館,為晚上群星會開幕活動預先暖身,與近300位來自各地的粉絲面對面,暢談那些年追的電影夢。在主持人知名電影人焦雄屏的引領下,對談十位大咖,包括台灣電影教父李行導演、香港黑幫電影大導演劉偉強、喜劇電影大師朱延平、台灣近代三部曲導演王童、金馬終身成就獎暨亞洲影后甄珍、香港電影最強推手向華強、愛情經典金馬影帝秦祥林、台灣綜藝教母張小燕、金馬金鐘雙料影后楊貴媚等。這些縱橫台港電影超過五十年的重要人物,分別針對台港電影發展與未來機會、螢幕裡外的愛情故事和從影工作秘辛,提出大師級觀點及建言,全場字字珠璣,影迷個個屏氣凝神聆聽。主持人焦雄屏導演連結世代淵源,細數在座與談人的從影機緣。焦雄屏尤其肯定甄珍在文化傳播的貢獻,向華強和劉偉強兩位香港影人甚至提到香港人會講中文都是因為看甄珍電影長大的。李行導演提到自2013年甄珍在金馬獎獲得終身成就獎時,便鼓勵她辦影展、出傳記,如今在高雄開花結果,感到非常開心。甄珍也誠摯邀請影迷,不管有沒有看過她的作品,都希望帶著家人來參加群星會活動。永遠的白馬王子秦祥林提到高雄讓他備感興奮,因為對高雄太熟悉,話匣子一度停不下來,秦祥林憶及拍戲時的大貝湖(即後來的澄清湖)、西子灣,更對海鮮粥、烏魚胗等高雄海味尤其難忘。而這一切的淵源便是要感謝李行導演的作品,因而跟甄珍配戲,並奠定其他文藝小生的地位,得意的表情逗得在場觀眾笑聲連連。香港影人向華強年輕時也來台灣當過演員,當時不諳國語,還是甄珍對他鼓勵有加,後來他娶了台灣女孩當老婆,直言一生的幸福都在台灣,未來也希望能在台灣拍戲。影視資歷甚深的張小燕,也細數她轉戰電視前的電影資歷,雖無法在電影中擔任要角,卻珍惜電影帶給觀影人各種不同的感受,電影說著每個人的故事,走入每個人的人生。劉偉強導演也肯定甄珍的文化輸出地位,當他回憶及當時的台灣電影市場對香港的影響,甄珍抓準機會熱情邀請他和向華強把香港的電影拿來高雄出外景,博得全場鼓掌叫好。看李行導演作品長大的朱延平導演則分享他的得意門生蔡岳勳導演在高雄拍攝「痞子英雄」的滿滿收穫,直言高雄是拍攝電影很棒的地方,尤其美麗的晨昏非常適合商業電影,若有機會也十分願意組織台灣導演,為高雄的觀光導遊。「天邊一朵雲」女主角楊貴媚也對高雄的明媚風光印象深刻,她更向在場與談的資深影人們致敬,謝謝他們的養分讓影視發光發熱,並鼓勵觀眾以實際支持讓電影永續傳承。王童導演提到電影讓他幸福,並且大力幫高雄加油;當年八百壯士在愛河取景,七賢國中化身為四海倉庫,難忘高雄市是非常適合取景的城市,王童導演謝謝高雄市政府主辦「甄愛高雄群星會」,設計好棒的Party給影人精神鼓勵!一場星光爆棚的座談會,在知性與感性交叉的氛圍中,為今晚群星會開幕,完美暖身。各種建言與交流意猶未盡,也讓現場影迷及線上粉絲報以熱烈掌聲及按讚肯定。 2019/07/12


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大陸中心/綜合報導不少媽媽擔心影響小孩發育,從懷孕期間就會開始戒酒,一直到寶寶斷奶前,都不敢亂碰酒精。但沒想到日前大陸一名爺爺,在孫子的滿月宴上,因為好面子、抵擋不住親朋好友的起鬨,就灌了男嬰一口酒,結果當日不到半小時的時間,寶寶不幸身亡,求了3年的金孫就這樣沒了。▲黃女苦求3年才終於生下兒子。(示意圖,非當事人/資料照)綜合陸媒報導,黃姓女子和丈夫結婚3年,但肚皮一直沒有好消息,因此公婆都沒有給她好臉色看過。所幸在她和丈夫的努力下,她終於懷上第一胎,10個月後順利產下一名男嬰,婆家對她的態度瞬間180度大轉變,全家也沉浸在歡樂的情緒中。之後他們還為了兒子辦一場滿月宴,請來許多親戚朋友一起慶祝。不過由於現場人潮眾多,黃女擔心小孩會出事,原想叫老公把寶寶抱回身邊,但兩人討論後決定讓公公賺一下面子。未料酒過三巡,公公抱著孩子敬酒時,竟有人開玩笑說,「小孩子不喝酒,以後爺爺沒酒喝」,一群人就開始起鬨,有些醉意的公公為了顧面子,就拿起酒杯灌了孫子一口酒。▲男嬰因為被爺爺灌酒,最後不幸身亡。(示意圖,非當事人/翻攝自Pixabay)寶寶喝了酒之後開始大哭,黃女立刻上前查看,發現兒子嘴巴裡有酒味,氣得將小孩抱回房子。但沒想到半小時後,黃女突然抱著孩子,邊哭邊跑出房間,大家隨即上前關心,才發現孩子身上出現紅疹且呼吸急促,急忙將他送往醫院急救。但經過幾小時的搶救,最終還是回天乏術。事後醫師表示,嬰兒發育不完全,酒精不但對神經有毒害作用,且寶寶還有酒精過敏,因此一喝下去隨即導致過敏反應,抵抗力弱的孩子根本承受不住,「嬰兒怎麼可以喝酒,這根本是把孩子的命當開玩笑!」黃女聽完後當場崩潰,怒甩公公幾個巴掌,但最終仍換不回求了3年才得到的兒子。(編輯:朱祖儀)x 三立新聞網提醒您:喝酒不開車、開車不喝酒! 未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!更多三立新聞網報導2僧侶寺廟「基情」爽啪啪!床戰影片流出 嚇傻落跑找嘸人流出咖啡色分泌物…8歲女童下體飄惡臭 醫師手術一挖驚呆書呆子變惡狼!女老師放學幫7學生輔導 慘遭輪暴90分鐘夫妻吵架!狠男掐死老婆再剁碎 遺體「偷藏公司冰箱」


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▲ 奈良鹿示意圖(網友提供)日本 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導奈良鹿群保護基金會(Nara Deer Preservation Foundation)表示,自今年3月以來,日本大阪奈良公園已有14頭鹿死亡,其中9頭鹿的胃裡都有大量的塑膠袋,最多重達4.3公斤。這些誤食塑膠袋的鹿因為無法正常進行消化和吸收,逐漸衰弱而亡。遊奈良必去餵鹿 卻傳9鹿誤食塑膠袋死亡許多前往日本大阪的觀光客都喜歡安排到奈良公園看鹿群、餵食「鹿仙貝」的行程,但奈良鹿群保護基金會指出,自今年3月以來,公園裡已有14頭鹿死亡,其中有9頭鹿的胃裡都被發現了大量的塑膠袋及零食包裝,甚至從一頭鹿的胃袋裡取出了重達4.3公斤的塑膠製品。獸醫認為是遊客從這些袋子裡拿出食物來餵食的動作,以及塑膠袋上沾染的食物氣味,讓鹿誤以為塑膠袋也是食物,才會將這些垃圾吃下肚。雖然鹿屬於反芻動物,擁有四個胃,但只要第一個胃無法正常進行消化,整體消化系統都會被破壞,讓鹿逐漸因營養不良、衰弱致死。加強巡邏宣導 籲遊客勿隨意餵食對此,奈良縣政府表示將加強宣導力度與手段,呼籲民眾除了當地販售的無包裝「鹿仙貝」以外,不要餵食其他食物。鹿保護團體也將於該地區進行定期巡邏、收拾垃圾,以保護被指定為國寶的鹿不會再誤食這些塑膠袋或其他對鹿有害的食物。「神的使者」 奈良公園的國寶鹿奈良公園裡的春日大社是當時掌權的藤原家族為家族守護神建造的神社,據說當時藤原氏守護神「武甕槌命(又被稱為建御雷)」騎著白鹿到春日大社,奈良的鹿因此被稱為「神的使者」,存在於奈良至今已有1300多年的歷史。奈良公園裡的鹿仙貝,是無油無鹽無糖、專為鹿所製造的餅乾,因為人類的食物對鹿的身體都會造成負擔。但奈良鹿非常貪吃,請民眾勿餵食鹿仙貝以外的食物,並且隨手將包裝及垃圾帶走,才能避免鹿再次誤食而亡。▲ 鹿仙貝示意圖(網友提供)原始連結 更多華視新聞報導 9隻奈良鹿誤食塑膠袋 瘦到見骨慘死 塞垃圾袋渡河! 越南孩童上學方式震驚全球


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撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時,如果是你,你的答案會是什麼呢?前段時間,我的助理Emma來家裡做客,她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住,可以和我痛快聊天。那幾天,我的作息基本上是亂的,因為一聊High,就收不住。每天晚上都聊到超過11點,才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時,她的回答是:「現在作為學生不在意錢多錢少,做自己喜歡的工作更重要。」如果是你,你的答案會是什麼呢?說實話憑直覺,我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題,其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於,做了選擇之後,你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢,你的結果可能會是這樣的:因為把注意力都放在了賺錢上,有了一個核心目標,你做事的時候更加有衝勁。當然,你的結果也可能會是這樣的:因為把注意力放在了賺錢上,哪裡給的工資高,就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽,能力沒有得到累積,最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作,你的結果可能會是這樣的:雖然一開始的收入不高,但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作,越幹越出色,漸漸得到了賞識,收入自然而然就多了起來。當然,你的結果也可能會是這樣的:在沒有正式把興趣和工作結合之前,萬般肯定自己的興趣和天賦,投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中,漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子,因為很喜歡音樂,選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀,而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷,你選擇了年輕時應該多賺錢,但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢?你選擇了自己看似喜歡的工作,但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事?問題的關鍵不在於你做了什麼選擇,而在於你做了選擇後,是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現:微夢想、微行動、微習慣,開啟你的斜槓人生》,今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作,有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦?殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎?勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生,在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________


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【早安健康/藥害救濟基金會】銀髮族用藥小心引發腸胃問題  常常會聽到銀髮族胃痛、脹氣或是便秘嗎? 他們通常會拿出常吃的胃藥或止痛藥來緩解身體不適,但,這樣就能解決問題嗎? 有沒有可能是平時的用藥所引起? 藥害救濟基金會整理了銀髮族常用的藥品,讓民眾瞭解可能導致腸胃不適的原因。  銀髮族用藥的潛在危險  其實,長者腸胃不舒服的原因其實很複雜,除了腸胃功能退化引起的不適,服用藥物所產生的不良反應,可能會比年輕時候更加明顯。這時候如果沒有經醫生診斷,就自己服用胃藥或止痛藥,不僅沒有幫助,反而可能會惡化病情。  依據國民健康署「中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」資料顯示,八成以上(87.9%)老人自述至少有一種經醫師診斷確認的慢性疾病,近五成老人(45.9%)有三項以上的慢性病。  相較於健康的民眾,為治療這些慢性疾病使用的藥物,可能來自不同科別的醫師處方,或自行到藥局購買,長者可能同時服用多種藥物。藥害救濟基金會建議,在生理老化的情況下,再加上服用藥物之藥理作用影響,銀髮族要特別注意潛在的危險。  精神科用藥、氣喘用藥可能增加胃食道逆流的風險  隨著年齡增長,食道肌肉與括約肌的收縮力會退化鬆弛,而出現胸痛、灼熱感、呼吸疼痛、胃酸逆流…等胃食道逆流典型的症狀。除此之外,也可能因為黏膜神經刺激感降低,反而會出現噁心、嘔吐、貧血等症狀。  除了生理老化的因素,藥害救濟基金會表示,有些藥物的藥理作用也會讓下食道括約肌放鬆,胃裡的食物或胃酸容易進入食道,增加胃食道逆流的風險,如:鎮靜劑 (如diazepam),抗憂鬱用藥(如amitriptyline),氣喘用藥(如theophylline)…等。因此長者服用藥物期間,若出現胃食道逆流症狀,建議可以與醫師或藥師討論用藥情況,以適時調整,減少因用藥引起的不適。  下一頁提醒您,有些藥物可能導致潰瘍、排便困難,多加注意!  非類固醇消炎止痛藥導致潰瘍機率增加  生理老化同時也可能使胃黏膜,對胃酸的阻抗與保護胃壁的功能減退,使得胃炎、十二指腸炎、消化性潰瘍等疾病的機會增加。長者若因為其他病痛,如關節炎等疾病而服用非類固醇消炎止痛藥(NSAID),會出現胃黏膜損傷、腸胃道出血和消化道潰瘍的機率更高。尤其長者可能因為身體疼痛或肌肉痠痛,服用此類消炎止痛藥的機會增加,更要特別注意以上的不良反應症狀。  多種藥物長期服用,可能導致排便困難  另一個銀髮族常見的腸胃問題是排便困難。生理老化使腸胃蠕動減慢,加上身體活動量下降,增加腸內食物滯留的時間,導致水份過度被吸收,容易發生排便不順的情形。  若本身有慢性疾病,如高血壓且長期服用降血壓藥(如乙型阻斷劑、鈣離子阻斷劑、利尿劑);腸胃問題服用的胃藥(如含鋁製酸劑);治療缺鐵性貧血的鐵劑…等,可能使長者有排便困難的發生率更高;其它用藥,如長時間服用止痛藥(如NSAID)、抗憂鬱用藥(如amitriptyline)、抑制過敏藥(如diphenhydramine)、抗巴金森氏藥(如amantadine)…等,也可能會增加排便困難之困擾。  如果長者用藥期間有排便困難的問題,增加膳食纖維攝取及適度活動後,卻依舊沒有改善時,建議主動與醫師或藥師討論,降低因長期用藥導致排便困難的風險。  下一頁的圖表必存!銀髮族常見用藥的症狀與風險,一次幫您整理好囉!     銀髮族腸胃問題,注意生活習慣與小心用藥  長者腸胃功能衰退、加上複雜用藥可能導致腸胃的不舒服感更加重,藥害救濟基金會提醒民眾,服用藥物的時候一定要遵循醫師醫囑及藥師指示,不要自行用藥。若經常出現腸胃不舒服的情形,要儘早到醫院檢查,或與醫師和藥師討論,早發現,早診斷,早治療。  藥害救濟基金會也提醒民眾,減少服藥期間腸胃不適,除聽從專業醫療人員指示外,可以多注意平日的生活習慣:   …  延伸閱讀:2019健康大賞【專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區更多健康相關新聞6旬婦感冒糖漿喝10年 剖腹噴膿醫傻眼男嬰反覆發燒 晚送醫竟讓腎受損走路快的人「多活15年」心臟病風險減半踢瓶蓋挑戰!熱身沒做對 三部位易拉傷中醫新觀點 這些「警訊」竟是血糖異常?今日最夯新聞流量前3名去年才加過3% 軍公教調薪掀戰罷韓煎餅店po文「不要再罵我」國民黨初選民調 爆監聽報告外流今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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(中央社記者戴雅真倫敦12日專電)下個月將滿38歲的瑞士網球名將費德瑞今天在溫布頓錦標賽準決賽中,擊敗33歲的西班牙蠻牛納達爾,高水準比賽令球迷大呼精彩,也寫下45年來以最高齡闖入大滿貫決賽的紀錄。當代網壇四巨頭今年除了英國選手莫瑞(Andy Murray)負傷未參加男單外,其餘3人都闖入4強,大會第2種子費德瑞(Roger Federer)和第3種子納達爾(Rafael Nadal)率先碰頭,鏖戰4盤後獲勝的費德瑞將在決賽對決尋求衛冕、32歲的喬科維奇(Novak Djokovic),爭取個人大滿貫賽第21座,同時也是溫網第9座金盃。這也將是費德瑞與喬科維奇兩人自2015年美網以來,第一次在大滿貫決賽對決。3位網壇名將的年齡加起來破百,隨著他們年歲漸長,許多網迷都擔心這種天王級對決是看一場、少一場,但費德瑞今天的表現,實在令人難以相信他的年紀,反倒相信他將會一次次刷新最高齡紀錄,更不用說這3人目前還牢牢佔據男單世界排名前三的位置,合計握有53座大滿貫賽冠軍頭銜,很快又要變成54座。費德瑞和納達爾今天鏖戰4盤3小時,費德瑞7比6(3)、1比6、6比3、6比4,贏得比賽。費德瑞在賽後受訪表示,比賽中破發的機會沒有很多,第二盤很困難,陽光造成一些困擾,有些發球沒有很好,但他繼續積極進攻,第二盤之後發球也好了一些。他很高興現在全部結束了,這絕對會是他最愛的比賽之一,因為對手是納達爾,因為是在溫布頓。不到1個月就要滿38歲的費德瑞,也成為1974年羅塞瓦(Ken Rosewall),以39歲打入美網決賽以來,闖入大滿貫賽決賽最高齡的紀錄。30歲以後,已經第5度闖入溫網男單決賽的費德瑞說:「年齡在增長,但我知道還沒有結束。」對於下一場將對決喬科維奇的作戰計畫,費德瑞說,兩人對決這麼多次,其實彼此已經沒有什麼秘密,網球沒有平手,比賽很殘酷。他也說,就像上學一樣,考試當天反而不用溫習太多書,「我想現在已經不太需要練習」。納達爾受訪時則說,費德瑞今天打得很棒,他自己的反手拍則是表現得不太好,讓他有些擔心,沒辦法自由發揮。他也表示,這一場比賽表現不如之前幾輪,直到最後才找回狀態,但已經太遲。至於過去11座大賽冠軍都落在費德瑞、喬科維奇和他手中,網壇年輕一輩似乎還沒追趕上來,納達爾表示,很榮幸能身在其中。他也說:「這種狀況很難再度上演,而我們還沒結束,一切還會繼續下去。」(編輯:高照芬)1080713


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【早安健康/張承宇報導】想吃三明治、漢堡等脂肪、蛋白質、醣類都很高的食物時,究竟該怎麼選擇才能稍微健康一點?日本醫師建議,在漢堡或三明治中,加入「最營養水果」酪梨,其中豐富的維生素B群,就能幫助脂肪、蛋白質與醣類分解;而酪梨豐富的不飽和脂肪酸,也可能有助於預防發胖、降低三酸甘油脂!  酪梨助整腸、促進代謝  日本東京大學醫學部附屬醫院醫師伊藤明子表示,酪梨是金氏世界紀錄認證最營養的水果,酪梨中的維生素B2、不飽和脂肪酸、蛋白質、鉀、鋅等營養含量,在所有水果中都是數一數二的,堪稱是營養的寶庫。  酪梨含有等於10根秋葵的維生素B1,以及32片小片海苔的維生素B2,有助於促進脂肪、糖分與蛋白質的分解。伊藤明子認為,除了將酪梨做成沙拉,選擇含有酪梨的三明治、漢堡,酪梨中的維生素B1、B2,就能幫助分解麵包的糖分以及漢堡肉中的蛋白質,比起一般只有高脂肪肉類與少量蔬菜的漢堡或三明治,加入酪梨的選擇更為健康。  同時,一顆酪梨的膳食纖維含量約等於5根香蕉,或是一整根牛蒡。日本管理營養士龜崎智子表示,1顆酪梨的膳食纖維就能滿足成年女性一日所需的1/3,可望幫助消除便秘、促進老廢物質排出。同時酪梨富含的鉀也有利尿、排出身體多餘鹽分的效果,對於改善水腫、高血壓都有幫助。  酪梨的主要成分雖為脂肪,但伊藤明子認為,酪梨所含有的是不飽和脂肪酸,不只不易囤積在人體內,反而還有助於促進堆積的脂肪排出,可能有預防發胖、降低三酸甘油脂的效果。不過豐富的脂肪也讓酪梨比起一般水果熱量更高,因此一天最多攝取1顆即可。  下一頁分享專家強力推薦的酪梨食譜給您!  酪梨漢堡這樣做簡單又美味  材料(1人份)  做法  … 延伸閱讀:2019健康大賞【新聞專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區更多健康相關新聞身上有小焦痂沒注意...得這病死亡率6成燙青菜湯和火鍋湯喝多 小心結石上門減肥關鍵曝!醫:睡飽X小時 瘦15公斤講話習慣清喉嚨 聲帶易長繭炎熱潮濕引黴菌! 清潔做好少困擾今日最夯新聞流量前3名洩密案無罪 馬批「射箭再劃靶」郭台銘喊話韓:就算大哥拜託你挺共追打反共的 美警出動上銬了今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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▲ 百度為中國網友最常用的搜尋引擎。(資料照)中國 / 張原紘 綜合報導中國網友平時最常用的搜尋引擎「百度」,過去曾發生多次搜尋結果為假冒內容的事件,甚至造成重症病患想求醫,還找到假醫院。這一回又爆出,有上海民眾想找殯儀館,但卻找到假的殯儀館,價格還更貴,差點就受騙上當。百度搜出假電話 "殯儀館"也能騙!據中媒《東方網》報導,上海一名周姓男子,家中長輩過世,因此需要了解「殯儀館」的相關資訊,因此透過百度搜索,第一條顯示「上海龍華殯儀館」。他立即撥打搜尋出來的電話號碼詢問,與殯儀館工作人員約時間親自上門簽訂合約。報導指出,這份合約中提出的服務價格人民幣8500元(約合新台幣3萬8000元),加上其他各種費用將近人民幣2萬,工作人員還堅稱,這個費用是「國家規定」的。沒想到男子隔天實際走訪龍華殯儀館,才發現昨天電話聯絡到的殯儀館工作人員,全是假的,氣得痛批「老百姓家裡辦後事肯定需要第一時間聯繫殯儀館,但百度出來的電話居然是假的,這種行為真是太惡劣了」。火速清除假網頁 上海民政局:零容忍上海市民政局表示,殯葬事業事關民生,將對假冒正規殯儀部門等線上、線下的殯葬黑中介採取零容忍,絕不姑息的態度。針對虛假搜尋結果,共清理虛假內容的網頁共計222個,其中還發現不少假冒正規殯葬服務單位的網頁,或假冒市民政局指定單位的網站。百度近年來在搜尋結果的把關不足,屢次造成使用者權益受損,像是2016年大學生魏則西2016年因誤信百度醫療廣告,花了大筆的醫藥費,最後還是死亡,讓社會大眾對百度搜尋的信任大打折扣。原始連結 更多華視新聞報導 百度董座演說遭潑水! 襲擊男當場被逮 【台語新聞】被判到殯儀館打掃 酒駕者:不敢再犯


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